‘Best wel moeilijk, dat hbo’ vindt Hoesem (23). Zijn studie is heel belangrijk voor hem en hij ontzegt zich er veel voor. Maar hij kan zich moeilijk concentreren, heeft last van stress en slaapt slecht. ‘Als ik iets lees ben ik het zo weer vergeten.’
Hoesem stroomde van het mbo door naar de hogeschool, waar hij nu in het tweede jaar zit van commerciële economie. Studeren aan het hbo vindt hij wel een ander verhaal dan aan het mbo. ‘Daar had ik weinig last van klachten, de studielast was er niet hoog. Nu gaat het minder makkelijk. Hoewel ik eigenlijk geen achterstand heb ervaar ik veel meer stress en werkdruk.’
Sigaretje
Studeren aan de hogeschool vindt Hoesem vooral zwaar omdat hij zich moeilijk concentreert en veel last heeft van stress. ‘Na tien of twintig minuten studeren dwalen mijn gedachten meestal af. Dan moet ik er even tussenuit, een wandelingetje maken of een sigaretje opsteken. In tentamenperiodes rook ik veel meer: één pakje per dag. Dat gaat echt hard. In die periodes probeer ik meer discipline op te brengen, maar dat lukt meestal niet. Het werk stapelt zich op en dan is het echt een chaos.’ Hij heeft ook last van slaapstoornissen en vergeetachtigheid. ‘Ik vergeet gewoon bepaalde dingen, bijvoorbeeld als ik iets lees. Dan weet ik niet meer waarover het gaat. Ik kan het dan niet meer reproduceren. Als ik dan naar huis ga kom ik altijd vermoeid aan. Dan moet ik even gaan liggen anders loop ik de hele dag te slaapwandelen.’
Verleiding
De studie is enorm belangrijk voor Hoesem. Hij wil absoluut geen vertraging oplopen, zelfs geen half jaar. Dit gaat vaak ten koste van zijn sociale leven. ‘Omdat het studeren bij mij vaak heel erg lang duurt zet ik tijdens tentamenperiodes alles aan de kant. Mijn sociale leven en werk zijn dan even niet belangrijk meer’.
Geen van zijn vrienden zit nog op school. ‘Als ze vrij zijn van hun werk willen ze gewoon iets leuks doen. Vroeger was de verleiding groot om dan ook uit te gaan. Maar dan kom je in de knel. Nee, dat doe ik niet meer. De studie staat voor mij nu op de eerste plaats. Mijn vrienden begrijpen het wel en bellen me minder. Je moet gewoon keuzes maken in het leven.’
Luie hersenen
Regelmatig zoekt Hoesem op gezondheidswebsites informatie over vergeetachtigheid. ‘Het is een kwestie van onderwerpen zoeken die je aanspreken, en dan is het klikken, klikken, verder, verder, verder. Ik zoek bijvoorbeeld iets op over IQ en concentratieproblemen. Hoe werken je hersenen? Hoe ga je ermee om? Dat soort dingen lees ik dan. Soms denk ik wel eens dat ik misschien toch iemand ben die een lager IQ heeft dan gemiddeld. Daarom doe ik IQ testen: om mijn hersenen te trainen. Misschien zijn ze lui geworden, werken ze trager omdat ik ze niet genoeg gebruik. Dat kan, daar heb ik over gelezen op die websites.’
Gewoon doorgaan
Om beter met de stress om te kunnen gaan probeert Hoesem routine in zijn leven te brengen. ‘Ik neem nu rustig de tijd voor studeren. Ook zorg ik dat ik fysiek goed uitgerust ben.’ Over zijn klachten praat hij niet graag met anderen. ‘Stress, daar praat ik niet echt over. Ik heb me er gewoon bij neergelegd, het hoort erbij. Er zit niets anders op dan gewoon doorgaan. Tijdens mijn studie heb ik geleerd dat je alles zelf moet doen en niet te veel van mensen moet verwachten, dat voorkomt teleurstelling.’
print versie